танцы без снятия одежды

                                        г.Дзержинск, ул. Красноармейская,19            Наши телефоны: 36-29-38, 8-920-023-59-95

Месяц занятий фитнесом - 866 рублей! Купите абонемент на 6 месяцев на групповые занятия фитнесом всего за 5200 рублей и посещайте любые занятия без ограничения.

Набор в детские и взрослые группы начался!

Новый вид фитнес-программ - тренинг универсальной системы физической подготовки с элементами самообороны.

Расписание занятие посмотреть .

Стоимость абонементов можно узнать .

Афропластика - это относительно новое танцевально-оздоровительное направление, которое включает в себя базовые элементы традиционной африканской пластики. Комплекс занятий направлен на улучшение физической формы, развитие грации, гибкости и подвижности, а также легкости и красоты каждого движения не только в танце, но и в повседневной жизни.

Фламенко- традиционный музыкально-танцевальный стиль из Испании.

Latino (55 минут) - танцевальный вид аэробики с элементами латиноамериканских танцев. Способствует развитию пластики, гибкости, координации.

Zumba (45 мин) - это новая и необычная фитнес-программа, которая очень популярна среди людей разных уровней подготовленности. Занятие эффективно сочетает в себе элементы танца (Salsa, Samba и Flamenco) и аэробики. Вас ждут много движений бёдрами, много сожжённых калорий и отличное настроение на весь день!

Belly Dance (55 минут) - класс, обучающий элементам восточного танца. Урок рекомендован для людей всех уровней подготовки.

Strip (55 минут) - занятие, включающее в себя основные элементы хореографии стриптиза, но без снятия одежды. Посещая регулярно уроки, вы сможете научиться владеть своим телом, красиво и пластично двигаться. Занятия strip-пластикой помогают снять закрепощённость и раскрыть себя. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

В клубе «Ангел» в г. Дзержинск» представлены несколько видов танцевальных направлений.

Сегодня всё большую популярность приобретают танцевальные виды аэробики. И это неудивительно: польза спорта неоспорима и всё больше людей становятся сторонниками здорового образа жизни. Но зачастую, людям хочется, чтобы спорт не только приносил практические результаты, но и доставлял удовольствие. Именно для таких людей и для всех желающих научиться танцевать клуб «Ангел» в Дзержинске предлагает танцевальные программы, которые представляют собой сплав традиционной аэробики и различных танцев. Такие занятия имеют ярко выраженный психотерапевтическим эффектом, позволяют быть в хорошей физической форме и приподнятом настроении, т.к. включение элементов танца вносит в привычные фитнес-программы разнообразие и позволяет отвлечься от будничной рутины. Поэтому танцы особенно рекомендуются людям, имеющим монотонную работу. Кроме того, танцы – отличная профилактика стресса и эффективный способ внутреннего раскрепощения.

Танцевальные направления

г.Дзержинск, ул. Красноармейская,19 Наши телефоны: 36-29-38, 8-920-023-59-95

Танцы в Дзержинске : Фитнес в Дзержинске : Услуги : Женский клуб "Ангел": массаж, солярий и фитнес в Дзержинске